どんな自分もダメじゃない。
「自分を受け入れる」
大事ですよね！
そこで気をつけたいのが
「ありのままトラップ」
努力努力！じゃもちろん上手く行かないし
出る結果も出ないかもしれないですよね。
かといって、頭で考えて
私だってこんないいところがあるから
それで良しとしよう！
みたいな自分を受け入れるというか
許しと、このままでもいいじゃん！って
頭で言い聞かせるような感覚です。
ここに入ると
「安心感」が生まれてくるので
変わらない選択をします。
もちろん、それも悪くはないのですがね ･ᴗ･
ただ、健康美容に興味を持つ方は
きっと「見た目も心も美しく年を取りたい」
をお持ちだと思うんです。
なので
とまっちゃってる時は
自分にどうしたいか？
どっちに進みたいか？自分に
問うてみて下さい💓
自分を理解していきましょう★！
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