【𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 × 𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔= 𝐴𝑦𝑢𝑟𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔】
アーユルコーチング
087𝓡𝓮𝓲のコンセプトは
「美しく年を重ねていくこと。」
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詳細は ↓↓↓
そのためには、
𓍯 健康であること
𓍯 自分らしさ(好きなこと・目標・潜在能力)が追求できる
𓍯 マインド(脳とこころ)の仕組みを知る・使える
𓍯 自分と向き合うこと
𓍯 自分自身で選択・決断していくこと
が大事だと思っています。
コーチングは主にこの部分を行っています。
自分の思い込みによる世界観は、
一番のドリームキラーになっていることが多いです。
ドリームキラーとは、ゴールに向かうときに
それを阻む存在です。
私が大事にしている「自分の心地よさ」も、
他人軸になっていると、わからなくなってしまっている。
そんな方も多いです。
ストレスはよくないので発散しよう。
とよく言われますが、
ストレスとなる、問題の根本の部分を
ご自身に向き合っていただき
コーチングでゴールに向かって伴走していきます。
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あくまでも伴走!舵をとるのはあなた✯
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コーチングを終了しても
ご自身の糧となり、
ご自身で今後を切り開いていけることを目指し
サポートさせて頂いています。
アーユルヴェーダの、個々の性質に
合わせた養生法やケアの方法・こころの在り方で
巡る体とこころをつくり、
コーチングで脳とこころ(マインド)を
理解し、使えるようになることで
自信で選択・決断していける𖦞
周囲への感謝の気持ちで
幸福感を感じられるようになる。
そんな恵るマインドを手に入れる。
𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎 × 𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔 で
美しく年を重ねることを叶えていきます 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸
心の毒素を取り除いて
オージャス!(自分らしくエネルギー満ち溢れた)
な人生を作っていくお手伝いをしています♪
あなたが美しく年を重ねるには
何か必要ですか?
それを叶えるために
本当に必要なのは自分の軸をつくること。
アーユルヴェーダの
・みんなそれぞれ違う
・体質を知ることでスムーズに進んでいく
という「個」を大事にする考えを用い、
コーチングの
・答えはあなたが持っている
・方向性の舵は自分でとっていく
ここを合わせることで
あなたの「美しく年を重ねていく」ための
ココロとカラダに軸を創っていくアプローチができます。
世間の「当たり前」に捉われず
自分と向き合う
あなただけの完全オリジナルのアーユルコーチングが出来上がります⭐︎
087Reiでは
この3つを総合的にみていきます🤗
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まずはプロフィール欄より
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