先日はご新規のお客様がいらっしゃいました。
ほぼワンオペの子育てに、
家事に、遠くまで行くフルタイムのお仕事に
毎日が精一杯で食べるのもとりあえず
食べる！になっているとおっしゃっていました。
わかります…！
いっぱいいっぱいの時には
もう気持ちがとにかく行き急いでいる。
私もよくあります。
実は気持ちがとにかく行き急いでいる
方の特徴として多いと言われているのが
完璧主義…まではいかないけれど、
ご自身のこだわりがあったりしています。
別のお客様でも、
以前は寝る前はリビングを完璧にきれいにしておかないと
気が済まなくてどんなに疲れていても
掃除してた、かたや手作りの料理にこだわっていた
方がいらっしゃいました。
もちろんきれいな方が心も穏やかには
なれるし、栄養だってお惣菜よりは
作ったものの方がいいのはわかる。
わかるけど・・・・！！！
てやつですよね(#^^#)
「ま、いっかあ。」で
少し手放してみることもお勧めです(#^^#)
実際にこだわりがあったこのお客様は、
とても穏やかになった、と
教えてくださいました。
まずはママの健康、自分自身のからだを
優先してもらいたいなって
思います(#^^#)
夜更かししていろいろしてしまうことも
私もあるんですけどね(#^^#)(笑)
やることが多い時こそ
どこかの手を抜いて楽しちゃいましょう♪
✎𓈒゜．コーチングメニュー
✎𓈒゜．アーユルベーダメニュー
