「いったい何を食べたらいいんでしょうか？」

そんな質問いただいたことあります。

私も勉強していく中でそれ、思いました。(笑)

食べるもの、ないやん！(笑)って本当になります。

たくさんありすぎる知識で、

真面目な人ほど自分にどんどん制限が創られます。

知っているか、知らないかでは大きく違います。

だけど、よくないものをただただ増やしているというわけではありません。

１番大切なことは、「これは良くない」の視点ではなくて

その時間をどれだけ大切に感じることができるか𓇼

今日もありがとうの気持ちで、

お食事を頂いたり、ゆっくりと休みましょう🌺

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