「後悔はしないこと」

今日のグッときた言葉です。

 

 

あー、あの時に言い返せばよかった

やっぱり挑戦していればよかった

やめておけばよかった

こうすればよかった！

 

 

 

私が『後悔』をしてしまうときは

大体こんなこと思ってます。

 

 

 

後悔って、

心にズーンと重くのしかかって

なかなか消えないことが多い。

 

 

 

なんだか、その日一日中

またはそれ以上の期間

モヤモヤした気分や

怒りの気分になることも。

 

 

 

または気分転換で、

後悔そのものをなかったことにする。

 

 

 

そんな時に言われた、

『反省はしても後悔はしない！』

 

次に繋げるために。

必要なのは後悔ではなく反省、

自分自身が成長するために！

 

 

 

 

後悔は、マイナスにしかならない。

 

 

反省は、気づきを受け取るもの。

 

 

 

 

気づきを受け取らずに、

ただただ腹を立てたり

1人モヤモヤを引きずる人が

 

 

同じことを繰り返して

いつまでたっても変わらないんだよ。

 

 

 

って教えてもらいました。＾＾* ﾟ ゜ﾟ

そして、誰かにエフィカシーを

下げられているわけではなく、

自分でそれをしている。

 

 

 

 

 

そうか。

わたし自身なんだ。

 

 

 

 

いろんな細々とした

問題やストレスは

それぞれ単体で別のもので

実にシンプルなのに、

 

 

関係ない事象をいろいろ絡めて

おっきくしていたのも

自分自身＾＾

 

 

 

 

なるほど☺️

よし、明日もまた素敵な1日にしよう☺️