年をとったなあ～と残念に感じること

ありませんか？？

みんな平等に当たり前に年は重ねるし

当たり前に老化はやってくるものです。

しかし、特に健康面でそれを感じた時にはガックリくることも

ありますよね𓇼　私は初めて膝が痛くなった時は

ちょっとガックリしました。(笑)

そんな感じの不安からか、大体３５または４０くらいから

健康面に気をつけよう！という方は多いです。(私も(#^^#)でした)

でもね、いつ病気になるか・どんどん更けていく・・・

→病気にならないように！　いつまでもこのままでいたい！の

不安のような感覚で

それを気にして健康に努めていても

実は「健康でなくなる不安」の感覚は変わらないんです𓇼

感覚が変わらないからこそ、

いつまでたっても自分の欠点や「ない」が

気になる状態になります。

大事なことは、「何をするか」だけではないんです･ᴗ･

その前提に意識が大事だし、

あの人素敵だなって思う人は

何をしているから素敵　ではなく、ただただ「在り方」が

素敵ではないですか？？

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