「最近はやりたいことを挑戦できる自分に

なってきた。」

 

 

「挑戦して運動を始めてみたけどどんどん

調子が良くなってきてやる気が出てきた」

クライアントさんがセッションの際に

言われたことです(#^^#)

 

 

サロンに来たときの「いらっしゃいませ」の表情から

本当に、変化してきているクライアントさんを

見ていて私もめちゃくちゃ嬉しいです( *´艸｀)

 

 

 

今回は、ちょうどセッションの際にでた

お話をしようと思うのですが、

 

 

実は、人には「体の調整をする」といっても

動かすことでの調整が必要なタイプと

休むことでの調整が必要なタイプがあります。

 

「タイプ」と書きましたが

もちろんどちらも大事ですし、

その時々でどっちが必要なのかは

変わります。

 

 

 

私はアーユルヴェーダでいうタイプは

風が強いので、

どちらかというと「休む」ことで

まずは調整！

 

 

 

しかしこのクライアントさんは

水の性質が強く、

「動く」ことの方が調子が出やすいのです。

 

 

また、子育てコーチングの際にお伝えしている

「反射」でいうと、

大人になっても誰もが持っている反射。

 

 

 

「恐怖麻痺反射」系が強い人は

休むことやリラっクスをすることが大切

ですが、

 

 

「モロー反射」系が優位の方は

動く方が調整しやすいのです(#^^#)

 

 

 

「私ずっと反対をしていたんだ」と

おっしゃっていました(#^^#)

 

 

 

そして、

からだの調子が良くなると

気持ちが全然違う。ネガティブ思考や

意欲がなくなった時は

 

 

だいたいからだの調子が悪くなった時。

なんとなくわかってきたよ。𓇼

と振り返っていらっしゃいました。

 

 

素晴らしい𓇼

もちろんドーシャがこれで

自分のタイプがこっちだから

そればっかりというわけにもいかず、

やはり大事なのはバランスです𓇼

 

 

 

自分自身でバランスがとれるように

なってくると、

からだもこころも時間にも、

ゆとりができてきますよ(#^^#)

 

 

 

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